Привет из Москвы. Вот уже год как я работаю удаленно - занимаюсь созданием сайтов. Работа хорошая, мне очень нравится. И ходить никуда не надо - очень удобно. Одна проблема - я полнеть здорово начал. Как с этим бороться?
Набрал вес на удаленной работе
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-11-04 10:22:24
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Провел на форуме:
21 минуту - Последний визит:
2024-01-09 16:30:05
Поделиться22023-11-04 11:52:36
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2024-01-09 15:31:51
Так в том то и проблема удаленной работы, что ходить никуда не надо. Сколько знаю удаленщинков, они очень быстро вообще отвыкают на улицу выходить - продукты даже на дом заказывают. Вот и привет лишний вес
Поделиться32023-11-04 12:22:16
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2024-01-09 15:55:30
Так в этом и есть корень проблемы. Движений меньше, вес больше. Тут надо делать выбор. Если вы решили из дома не выходить, то и рацион нужно до минимуму снизить - ну а зачем вам силы-то? А если хотите есть все подряд, то надо спортом заниматься. Ну вот даже элементарно можно про аренду эллиптического тренажера подумать: https://fitsharing.ru/ Занимались бы прямо дома, раз никуда ходить не хочется
Поделиться42023-11-04 13:11:32
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Провел на форуме:
14 минут - Последний визит:
2024-01-09 19:46:40
А я считаю, что на свежий воздух выходить все-таки надо. Ну нельзя же затворником всю жизнь дома сидеть. Все равно надо выходить и на внешний мир смотреть
Страница: 1
