Здравствуйте. Хотел бы вот что обсудить. Как держать себя в форме работаю удаленно? Я живу в Москве, а работаю удаленно из дома. И как только перешел на такой режим работы - сразу начал заметно полнеть. Как с этим бороться?
Как держать себя в форме?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12023-12-08 19:18:49
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Провел на форуме:
21 минуту - Последний визит:
2024-01-09 16:30:05
Поделиться22023-12-08 19:34:56
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2024-01-09 15:31:51
Ну а чему, собственно, вы удивляетесь? Понятно же, что если вы перестали ходить в офис, а все время дома, то энергии стало расходоваться меньше. Вот и результат - теперь все излишки калорий сразу в вес пошли
Поделиться32023-12-08 19:58:30
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2024-01-09 15:55:30
Тут, наверно, не только расход калорий уменьшился, но и их потребление тоже возросло. Дома холодильник то постоянно рядом - так и тянет вечно перекусить, а все эти перекусы сразу сказываются на вашем весе. Я что думаю - может быть вам спортом заняться? Обратились бы в прокат велотренажеров в Москве: https://fitsharing.ru/arenda/velotrenazhery/ Это позволит вам постоянно быть в тонусе даже не выходя из дома
Поделиться42023-12-08 20:09:06
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-11-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Провел на форуме:
14 минут - Последний визит:
2024-01-09 19:46:40
У меня тоже дома тренажер есть и знаете - ни разу не пожалел об этом приобретении. Потому что в спортзал я бы ходить не стал, а дома занимаюсь с удовольствием
Поделиться52024-02-27 10:04:53
Лично мне поддерживать себя в форме помогает посещение фот этого фитнес центра https://дмитровка.фц-остров.рф/ всего 3-4 часа по субботам каждой недели. За это время я не только на тренажерах успеваю позаниматься, но и поплавать в бассейне и какие-нибудь СПА-процедуры в их СПА себе сделать. Вообще, это очень удобно, когда всё в одном месте.
Страница: 1
